Pourquoi ne vous excusez-vous pas?

Guérir les grandes trahisons et les blessures du quotidien

« Si vous voulez savoir pourquoi Harriet Lerner est l'une de mes grandes héroïnes, Pourquoi ne voulez-vous pas vous excuser ? est la réponse. Ce livre change la donne. » —Brené Brown, PhD, LMSW, auteur du bestseller numéro un du New York Times Rising Strong

« Harriet Lerner est une femme d'une sagesse incroyable. Elle vous captive avec une prose habile et engageante, puis change votre vie avec son intelligence rigoureuse et ses conseils profondément humains. Je vous promets que vous ne verrez jamais ‘l'excuse’ de la même manière. » —Esther Perel, MA, LMFT, auteur de Mating in Captivity

La psychologue renommée et auteure à succès de La Danse de la colère éclaire d'un nouveau jour les deux mots les plus importants de la langue anglaise : je suis désolé — et offre une perspective unique sur le défi de guérir des connexions brisées et de restaurer la confiance.

Dr. Harriet Lerner étudie les excuses — et pourquoi certaines personnes ne les donnent pas — depuis plus de deux décennies. Elle propose maintenant des histoires convaincantes et une théorie solide qui soulignent à quel point la simple excuse compte et ce qui est nécessaire pour guérir lorsque la blessure que nous avons infligée (ou reçue) est loin d'être simple. Les lecteurs apprendront à formuler un « je suis désolé » profondément significatif et à éviter les excuses qui ne font qu'aggraver la blessure initiale.

Pourquoi ne voulez-vous pas vous excuser ? aborde également les besoins pressants de la partie blessée — celle qui a été blessée par quelqu'un qui ne veut pas s'excuser, dire la vérité ou ressentir du remords. Lerner explique ce qui pousse à la fois le non-excuseur et l'excuseur excessif, ainsi que pourquoi les personnes qui commettent les pires actes sont les moins capables de reconnaître leurs erreurs. Elle aide la personne blessée à résister à la pression de pardonner trop facilement et remet en question la notion populaire selon laquelle le pardon est le seul chemin vers la paix intérieure. Avec son humour et son esprit caractéristiques, Lerner propose un guide joyeux et salvateur pour remettre les choses en ordre.