Sicher am Berg: Bergwandern

La randonnée en montagne rendue facile. La randonnée est sans doute la plus belle façon de vivre les montagnes sans stress. Ce n'est pas pour rien que la randonnée est l'activité de loisirs préférée de millions de personnes. Malheureusement, les statistiques d'accidents montrent que la randonnée en montagne comporte également des risques : un tiers des décès en montagne en Autriche survient lors de randonnées. Dans ce manuel, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir pour randonner en toute conscience des risques sur des sentiers balisés en montagne. En plus des thèmes principaux tels que l'équipement, la planification des itinéraires, la météo et l'orientation, il aborde également la bonne technique de mouvement et une stratégie de randonnée efficace.

Comment améliorer la sécurité en randonnée ? Quand les bâtons de randonnée sont-ils utiles ? À quoi s'attendre sur les sentiers de randonnée difficiles et les itinéraires alpins ? Comment reconnaître et réagir aux dangers potentiels ? "SicherAmBerg" ne laisse aucune question sans réponse. Si vous partez en randonnée avec des enfants, vous recevrez des conseils précieux qui contribueront certainement au succès de votre sortie en famille. Les règles de conduite les plus importantes en cas d'urgence y sont également présentées, ainsi que des astuces pour un comportement respectueux de la nature en montagne. Enfin, ce manuel à jour résume également les effets de la randonnée sur la qualité de vie et la santé.

Conseils : Les recommandations essentielles des experts en sports de montagne de l'Association alpine autrichienne. Tous les aspects liés à la sécurité ainsi que les dernières recommandations de sécurité et normes d'équipement sont illustrés de manière claire avec des photos et des graphiques précis. Facile à comprendre grâce à des textes compacts, une structure logique et une réduction à l'essentiel. Une actualité maximale grâce à une révision régulière tous les deux ans. Connaissances de base pour les débutants et savoir approfondi pour les avancés.