Selbstmanagement – ressourcenorientiert

La gestion de soi peut être extrêmement gratifiante lorsqu'elle est orientée de manière cohérente vers les ressources personnelles. Le Modèle de Ressources de Zurich (ZRM) est une méthode éprouvée et scientifiquement fondée pour le développement ciblé des potentiels d'action. Les professionnels et les amateurs trouveront dans la partie théorique introductive une multitude de résultats neuroscientifiques et psychologiques récents sur le développement personnel, l'activation des ressources et l'auto-régulation. Ceux-ci constituent le fondement de la formation ZRM et garantissent une approche systématique et toujours justifiée.

Pour les praticiens, le livre propose dans la partie formation un manuel soigneusement élaboré pour la réalisation réussie des formations ZRM. Le déroulement de la formation est décrit étape par étape. Les conférences d'impulsion, les matériaux de travail pour les participants à la formation ainsi que les instructions pour le travail en petits groupes sont documentés de manière claire.

Pour la 7ème édition révisée, tous les chapitres ont été mis à jour ; la partie théorique a été enrichie des dernières perspectives neuroscientifiques ainsi que d'expériences de priming et d'études sur l'incarnation actuelles. La partie pratique met en lumière les possibilités de travail en ligne avec le ZRM, qui sont devenues de plus en plus pertinentes, notamment en raison de la crise du Corona.