Schnelle Hilfe bei Angst

Arrêtez vos crises d'angoisse ! Palpitations cardiaques, tremblements, transpiration ou nausées : presque tout le monde connaît les effets d'une crise d'angoisse - ils limitent souvent fortement la joie de vivre des personnes touchées. Bien qu'il ne soit pas facile de renoncer à "avoir de l'anxiété", les sentiments paralysants associés à une crise d'anxiété peuvent être transformés en énergie positive par chacun de nous. Grâce à ce guide, vous pouvez maîtriser votre peur ! Aide pour la peur des araignées, les examens, les présentations, les visites chez le dentiste, les maladies, les ascenseurs et autres situations d'anxiété typiques. Tachycardie, tremblements, transpiration ou nausées : presque tout le monde connaît les effets d'une crise d'angoisse - ils limitent souvent fortement la joie de vivre des personnes concernées. Bien qu'il ne soit pas facile de se débarrasser du "sentiment d'avoir peur", les sentiments paralysants associés à une crise d'angoisse peuvent être surmontés.