Schmerzfreie Hüfte

Le plan pour votre articulation de la hanche

Les douleurs dans votre hanche sont insupportables ? En raison de malpositions ou d'usure, vous souffrez d'arthrose et avez peut-être besoin d'une prothèse de hanche ? Vous n'êtes pas seul. La prothèse de hanche est l'une des interventions orthopédiques les plus courantes en Allemagne. Cependant, avant d'en arriver là, il existe de nombreuses options que vous pouvez essayer pour améliorer votre qualité de vie et retrouver une vie sans douleur. Comment ? C'est ce que vous montre le renommé orthopédiste Prof. Dr. med. Hanno Steckel.

Test rapide de la hanche : Où se situe le problème et que cache vos douleurs ? Alternatives à la chirurgie : Quelles options thérapeutiques devriez-vous explorer avant de vous faire opérer ? Programme d'exercices : Des exercices ciblés pour entraîner la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Tout ce qu'il faut savoir sur l'opération : Quand une opération de la hanche est-elle vraiment nécessaire – que ce soit pour préserver l'articulation ou pour la remplacer – et à quoi vous attendre ?

Ainsi, vous pourrez à nouveau bouger librement avec votre hanche.