Schluss mit Prokrastination

La procrastination est un phénomène largement répandu de nos jours : la procrastination chronique. Au lieu de s'attaquer aux tâches et aux obligations qui les attendent, beaucoup choisissent de les repousser sans cesse. Face à tant d'options, beaucoup ne voient plus l'essentiel. "Fini la procrastination" montre le chemin pour sortir de la démotivation, de la frustration, du chaos et du stress. L'objectif est d'atteindre une motivation intérieure, une capacité d'action, une efficacité et une satisfaction tant au travail que dans la vie privée. Petr Ludwig transpose les dernières découvertes scientifiques en pratique et met fin aux demi-vérités et aux mythes dans le domaine du développement personnel. Il explique pourquoi les tâches sont souvent remises à plus tard et comment se motiver à nouveau. Grâce à huit outils concrets, chacun peut apprendre à trouver sa propre vision, à développer de nouvelles habitudes et à organiser ses tâches et son temps.