Schliess Frieden mit deinem Körper!

KörperMUT fait du bien. La beauté et une apparence extérieure optimisée représentent pour beaucoup le succès et l'épanouissement dans la vie. Cependant, Tanja Peters propose une perspective complètement différente sur le corps avec son livre. Avec courage, elle utilise sa propre histoire pour montrer : peu importe le corps que tu as dans cette vie, il vaut la peine de faire la paix avec lui. Si l'on parvient à se défaire de la honte liée à ses propres insuffisances, il est également possible de vivre pleinement et de réaliser que l'auto-optimisation n'est pas le chemin vers l'amour de soi. Au contraire, elle fait obstacle à l'acceptation du corps et à une relation bienveillante avec sa propre "enveloppe". Ce livre émeut, éclaire et invite à entraîner ce regard pour enfin faire la paix avec son propre corps. Il est rempli de : • interviews touchantes et courageuses avec des personnalités fortes, • exercices pratiques pour intégrer un regard bienveillant sur son propre corps dans la vie quotidienne, • les sept principes pour plus de KörperMUT, • pensées, histoires et impulsions qui changent durablement le regard sur son propre corps.