Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen

Allemand, Sabrina Haase, 2018
Évaluations
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Informations sur le produit

66 jours pour changer votre vie

Chaque année, nous nous promettons de faire plus de sport, de manger moins de sucreries ou d'arrêter enfin de fumer. Malheureusement, nous ne tenons généralement pas jusqu'en février, sans parler du reste de l'année. Mais cela ne doit pas être le cas. Il suffit d'apprendre à nous tromper nous-mêmes. Ce cahier d'exercices nous y aide.

  • 5 minutes par jour : Les exercices sont si courts que l'excuse "Je n'ai pas le temps" ne tient plus.
  • Seulement 66 jours : Ce délai est suffisant pour changer durablement des habitudes et des comportements gênants.
  • Sans pression : Des stratégies mentales issues de la psychologie de la motivation vous aident à surmonter votre résistance intérieure et à atteindre votre objectif de manière durable et sans stress.

Spécifications principales

Langue
Allemand
Auteur
Sabrina Haase
Nombre de pages
120
Couverture du livre
Broché
thème
Loisirs et voyages
Année
2018
Numéro d'article
15892174

Informations générales

Éditeur
Trias
Catégorie
Guide
Date de sortie
12/12/2018

Propriétés du livre

thème
Loisirs et voyages
Langue
Allemand
Auteur
Sabrina Haase
Année
2018
Nombre de pages
120
Edition
1
Couverture du livre
Broché

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
217 mm
Largeur
160 mm
Poids
343 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)
1 offre supplémentaire

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 93.Piper
    0,2 %
  • 93.Simon & Schuster
    0,2 %
  • 93.Trias
    0,2 %
  • 110.AT
    0,3 %
  • 110.Carlsen
    0,3 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Trias
    Données insuffisantes
  • 1.AT
    0 jour
  • 1.GU
    0 jour
  • 1.Kein & Aber
    0 jour
  • 1.Penguin Random House
    0 jour

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

Source: Digitec Galaxus
  • 103.Stocker Leopold
    1,1 %
  • 103.Südwest
    1,1 %
  • 103.Trias
    1,1 %
  • 111.EMF
    1,2 %
  • 111.Teneues Buch
    1,2 %
Source: Digitec Galaxus