Schlank mit Low-Carb

Le régime low-carb est très tendance. Cela se voit également au fait qu'une page Facebook comme le "Low Carb Kompendium" compte 200 000 fans et reçoit chaque jour des centaines de nouveaux likes. La page publie régulièrement des recettes et des informations sur l'alimentation pauvre en glucides, et de nombreux fans ont déjà réussi à perdre du poids grâce à cela. Les créateurs de la page, Andreas Meyhöfer et Diana Ludwig, montrent dans leur livre "Mincir avec le Low-Carb" comment fonctionne exactement le low-carb, ce qu'il faut prendre en compte, quels aliments conviennent à ce régime, comment perdre efficacement du poids en seulement 28 jours et comment réussir à modifier son alimentation sur le long terme pour vivre plus sainement. Ils fournissent également les recettes appropriées - des classiques populaires de la page Facebook, mais aussi de nombreuses recettes exclusives qui n'ont pas encore été publiées, mais qui ont été spécialement développées et testées pour le livre.