Schlank im Schlaf

Avec "Minci en dormant", d'innombrables personnes ont déjà réussi à perdre du poids de manière durable. Le livre de base de l'auteur à succès Dr. Pape résume toutes les informations scientifiques pertinentes de manière contemporaine. Des recettes faciles à mettre en œuvre pour une alimentation séparée des glucides et des programmes d'exercice adaptés aux types de corps facilitent l'entrée dans une vie mince. Le matin, vous profitez d'un copieux petit-déjeuner riche en glucides, à midi d'un repas équilibré. Et le soir, vous pouvez vous régaler avec des plats riches en protéines. La clé est de manger la bonne chose au bon moment et de faire des pauses plus longues entre les repas. Un mode de vie actif et beaucoup de sommeil garantissent également que les hormones de votre corps travaillent dur pour atteindre votre silhouette de rêve. Une application avec une sélection de recettes et un réveil pratique "Minci en dormant" est offerte gratuitement avec le livre.