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Becker Joest Volk

Tout en douceur vers la silhouette désirée. Christian Henze a publié avec "Recettes express après le travail" un livre culte et un véritable best-seller sur le thème "Créer quelque chose de génial en un rien de temps". Avec ce livre, il se lance à nouveau dans une mission culinaire spéciale, cette fois sur le grand thème de la perte de poids : perdre des kilos est plus facile quand on s'y prend correctement. Peu de théorie, mais des recettes basées sur les dernières avancées scientifiques : tel est son approche. Ce livre est son défi personnel.

Les régimes échouent non pas dans la théorie, mais à la cuisine ! "Je suis également enclin à prendre du poids de temps en temps. Mais grâce à mon expérience, il m'est facile de cuisiner de manière à ne pas avoir faim et à garder le moral, tout en voyant les kilos disparaître. J'attends toujours avec impatience de suivre ma diète personnelle pendant un certain temps. Elle est savoureuse, renforce la conscience d'une bonne alimentation et préserve durablement le plaisir de manger", déclare Christian Henze.

Personne n'a besoin de s'encombrer de longues théories pour réussir à perdre du poids avec ce livre. Moins d'une douzaine de simples règles à suivre suffisent pour intégrer toutes les connaissances actuelles de la science de la nutrition moderne. Ensuite, trois plats délicieux et adaptés au quotidien par jour suffisent pour perdre du poids naturellement. Et cela, dans la bonne humeur et avec beaucoup moins de faim que d'habitude. Pour ceux qui trouvent cela déjà trop stressant, Christian Henze propose un kit de délices simples à préparer, qui ne nécessitent pas d'efforts de cuisine, qui sont savoureux et qui aident à rester mince.

Ceux qui n'y croient pas sont chaleureusement invités à rejoindre le groupe de défi Facebook lié au livre et à participer. Les succès de perte de poids et l'ambiance du dernier groupe test d'environ 60 personnes étaient vraiment remarquables : dans une excellente ambiance, certains participants avaient déjà perdu 15 kilogrammes après seulement 12 semaines. Être mince peut aussi se faire autrement !.

Image du produit Schlank geht auch anders (Allemand, Couverture rigide, Christian Henze)

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