Scheinfasten – mein Masterplan

Le jeûne fait du bien. La plus ancienne méthode de guérison naturelle au monde nous maintient en bonne santé, renforce les capacités d'auto-guérison, rajeunit les cellules et aide à perdre du poids. Cependant, peu de gens peuvent s'abstenir de manger pendant des jours. Mais il est tout de même possible de bénéficier des nombreux effets positifs du jeûne en jeûnant, pour ainsi dire, seulement en apparence – en faisant croire au corps qu'il ne reçoit rien. Au lieu d'un régime drastique à zéro calories, on mange pendant 5 jours trois petits repas dont la composition nutritionnelle est si astucieuse que l'organisme passe tout de même en mode jeûne. Le Prof. Dr. Andreas Michalsen, le principal expert allemand en jeûne, a élaboré ce concept révolutionnaire, scientifiquement prouvé, dans son plan directeur de manière à ce que chacun puisse facilement le mettre en œuvre chez soi : avec des recettes pratiques, des variantes pour plusieurs cures de 5 jours et tous les conseils et informations importants. Ainsi, un nouveau départ pour le corps et l'esprit est possible en quelques jours.