Schattenarbeit

Texte de l'auteur
Debbie Ford a étudié la psychologie à l'Université John F. Kennedy et a travaillé comme enseignante, conseillère et coach personnel. En tant que membre du Chopra Center for Well Being à La Jolla, Californie, elle a aidé des milliers de personnes à retrouver leur confiance en soi et leur équilibre émotionnel. Ses réflexions sur les structures de la personnalité humaine sont présentées dans son livre "L'ombre des chasseurs de lumière".

Texte de quatrième de couverture
L'ombre cache nos véritables forces.

En plus des aspects lumineux, notre personnalité comprend également l'"ombre" - des traits de caractère que nous ne voulons pas reconnaître et que nous réprimons. Mais ce n'est qu'en acceptant et en guérissant nos ombres que nous pouvons ressentir la satisfaction, l'équilibre intérieur et un profond bien-être, et ainsi devenir véritablement entiers. Pratique et vivante, Debbie Ford encourage chacun à affronter les abîmes et les peurs de sa propre psyché.