Schalte dein Gehirn an - jeden Tag

Une vie plus heureuse, plus saine et plus épanouie - dès aujourd'hui ! Ce à quoi nous pensons a des répercussions tant physiques qu'émotionnelles sur nous. Selon les chercheurs, la plupart des maladies qui nous affectent aujourd'hui sont le résultat direct d'une vie mentale toxique. Dans son best-seller "Activez votre cerveau", le Dr Caroline Leaf présente un concept qui montre comment des schémas de pensée appropriés peuvent conduire à une meilleure santé et à un bien-être accru. Ici, les lecteurs apprennent comment intégrer des exercices dans leur quotidien, visant à mener une vie saine et heureuse. Des textes encourageants offrent les bonnes stratégies pour tirer parti des bienfaits d'une vie mentale désintoxiquée - et ce, chaque jour ! Êtes-vous prêt à vivre un maximum de satisfaction, de capacité de réflexion et de santé ? Alors, activez votre cerveau !.