Neustart für den Darm

Maux de ventre, diarrhée ou constipation, mais aussi obésité, problèmes de sommeil, douleurs articulaires et même dépression ou troubles anxieux - toutes ces maladies peuvent trouver leur origine dans les intestins. Dans son nouveau guide, l'auteur à succès William Davis révèle que la mauvaise colonisation de l'intestin grêle, également appelée SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), est à l'origine de nombreuses maladies. Davis explique de manière scientifique comment notre microbiote intestinal a été modifié par le mode de vie moderne, l'hygiène excessive et surtout par les aliments transformés industriellement, au point que la propagation du SIBO prend aujourd'hui des proportions épidémiques : Une personne sur trois est désormais touchée. Et en même temps, le SIBO est l'une des maladies les plus négligées et non diagnostiquées. C'est là qu'intervient le programme de 4 semaines de Davis, qui comprend également 40 recettes : L'expert montre comment reconnaître le SIBO, reprogrammer le microbiome et devenir enfin sain, mince, en forme et performant grâce à des techniques simples et des changements de style de vie.