Meal Prep zum Abnehmen

Pré-cuisiner intelligemment et perdre du poidsComment intégrer une alimentation saine et équilibrée dans votre vie quotidienne de manière simple et rapide tout en perdant du poids ? C'est facile avec Meal Prep. Avec une préparation et une planification intelligentes, vous pouvez préparer des repas réduits en calories mais toujours variés pour toute la semaine. Ainsi, vous pourrez facilement résister aux tentations caloriques et malsaines de la cantine, de la boulangerie ou du supermarché. Le guide contient des plans hebdomadaires pour un régime de six semaines avec plus de 60 délicieuses recettes, des listes de courses, des conseils utiles et de précieuses informations sur le stockage. Donc ça marche avec le poids du désir !