Functional-Training-Anatomie
Allemand, Kevin Carr, Mary Kate Feit, 2021Plus que 3 pièces en stock chez le fournisseur
Informations sur le produit
Entraînement précis pour des performances sportives maximales !
Vous souhaitez devenir encore plus performant et réussir dans votre discipline sportive ? Alors, l'entraînement fonctionnel est exactement ce qu'il vous faut pour libérer pleinement le potentiel de vos capacités de manière ciblée.
Avec plus de 40 exercices élaborés par les experts en entraînement fonctionnel Kevin Carr et Mary Kate Feit, vous améliorerez :
- Endurance
- Stabilité
- Mobilité
- Puissance explosive
- Force de saut
- Force maximale
Ce répertoire propose exactement les exercices dont vous avez besoin pour optimiser votre performance et prévenir les blessures. Grâce à des illustrations anatomiques, vous pouvez voir d'un coup d'œil quels muscles sont sollicités lors de chaque exercice. De manière pratique et compréhensible, les auteurs montrent la bonne exécution et comment certains schémas de mouvement peuvent être adaptés aux exigences de différentes disciplines sportives, telles que le football, le hockey ou le basketball. Des plans d'entraînement spécifiques complètent parfaitement l'entraînement fonctionnel. Ainsi, vous pourrez améliorer votre performance sportive de manière encore plus efficace et ciblée.
Langue | Allemand |
Auteur | Kevin Carr, Mary Kate Feit |
Année | 2021 |
Nombre de pages | 208 |
Couverture du livre | Livre de poche |
Langue | Allemand |
Auteur | Kevin Carr, Mary Kate Feit |
Année | 2021 |
Nombre de pages | 208 |
Couverture du livre | Livre de poche |
CO₂-Emission | 0.6 kg |
Contribution climatique | CHF 0.11 |
Hauteur | 240 mm |
Largeur | 170 mm |
Poids | 560 g |
Épaisseur | 0.02 m |
Longueur | 24.50 cm |
Largeur | 17.60 cm |
Hauteur | 1.80 cm |
Poids | 564 g |
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Convient
Critiques et opinions
Taux de recours en garantie
La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.
Source: Digitec Galaxus- 80.Profile Books0.1 %
- 80.Reise Know-How0.1 %
- 80.Riva0.1 %
- 80.rororo0.1 %
- 80.Rother0.1 %
Durée de la garantie
Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.
Source: Digitec Galaxus- RivaDonnées insuffisantes
- Abrams & ChronicleDonnées insuffisantes
- AdacDonnées insuffisantes
- Albin MichelDonnées insuffisantes
- AllegriaDonnées insuffisantes
Malheureusement, nous n’avons pas encore assez de données pour cette catégorie pour vous montrer plus de quotas.
Taux de retour
Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».
Source: Digitec Galaxus- 101.Motorbuch0.8 %
- 101.Next Level0.8 %
- 101.Riva0.8 %
- 101.UK Books0.8 %
- 120.Edition Fischer0.9 %