René Riedl

Avec des conseils pour réduire le stress lors des vidéoconférences, du télétravail et autres. Les résultats de recherches et les rapports pratiques montrent que la présence omniprésente des technologies numériques et des moyens de communication met les gens sous une pression considérable. Trop d'informations en peu de temps, des interruptions constantes dues au smartphone, des mises en place de systèmes en cours, des incertitudes telles que les pannes de système, mais aussi la surveillance informatisée et la menace de perte d'emploi due à la numérisation croissante ne sont que quelques-uns des déclencheurs de stress, ayant ainsi des effets négatifs sur la santé, le bien-être et la productivité. Dans son livre, l'expert en technostress René Riedl présente des résultats d'études et des connaissances pratiques, et montre quelles stratégies d'adaptation sont appropriées pour éviter ou du moins atténuer les effets négatifs du stress numérique.