Reflux und Sodbrennen durch richtige Ernährung heilen

Vivre sans inconfort avec une alimentation délicieuse et adaptée au quotidien contre le reflux. Une maladie de reflux doit être prise au sérieux : comprendre les liens permet de mieux appréhender les mesures thérapeutiques et constitue un outil pour l'autonomie. Le médecin en nutrition et spécialiste de la méthode F.-X.-Mayr, Dr. Sepp Fegerl, explique le lien entre reflux, alimentation et psyché, et montre comment fonctionne le système digestif ainsi que l'impact des médicaments, remèdes maison, thés et phytothérapeutiques sur l'évolution de la maladie. Les recettes pratiques de Josué Vergara, à base d'ingrédients régionaux et de saison, invitent à "manger avec tous les sens". Le programme de renforcement de trois à quatre semaines permet d'initier une cuisine alcaline et facilement digestible. - Quelles sont les causes ? - Reconnaître les liens - Mesures préventives et thérapeutiques contre le reflux - Comment les personnes concernées s'alimentent au quotidien.