Radikale Freundlichkeit

Superpouvoir de la gentillesse : Comment nous pouvons changer nous-mêmes et le monde. Nous vivons à une époque marquée par des crises sociales, l'aliénation due à la numérisation et un fort accent sur l'efficacité et le profit. L'ambiance générale est plus agressive et émotionnellement plus froide – la solitude, la dépression et le stress en sont les conséquences. La psychologue et entrepreneuse Nora Blum montre comment nous pouvons reconquérir une véritable proximité et plus de convivialité grâce à la gentillesse. Nous réalisons à quel point la gentillesse est importante pour notre propre satisfaction de vie, notre santé physique et notre succès économique. Nous apprenons comment, même dans des situations difficiles, nous pouvons interagir de manière plus bienveillante, que ce soit sous stress aigu, dans le discours politique ou au travail. En choisissant une vie empreinte de gentillesse, nous acquérons un sentiment d'efficacité personnelle et parvenons à être plus satisfaits, sereins et pleins d'espoir, même dans les moments difficiles.