Psychologisch orientiertes Tennistraining

La performance au tennis n'est pas seulement déterminée par les conditions physiques, techniques et tactiques, mais aussi par la performance mentale, qui est décisive pour que les joueurs gagnent ou perdent dans des situations difficiles. L'entraînement de tennis à orientation psychologique présenté dans ce livre se réfère à la construction de la performance mentale à l'aide d'exercices pratiques d'entraînement afin que les joueurs puissent résister au stress et aux tensions élevées de la compétition et rester stables. L'"entraînement de tennis à orientation psychologique" propose plus de 180 exercices pratiques, des connaissances théoriques approfondies et des conseils pour la mise en œuvre. Toutes les feuilles de travail sont jointes sous forme de modèles imprimés sur un CD-ROM et donnent un accès direct à l'entraînement mental. Le livre convient aux joueurs de compétition de tous niveaux et de tous âges, tous les exercices peuvent être faits avec ou sans l'aide du livre.