Psychologie Heute Compact 62: Die Seele stärken

Au cours des derniers mois, nous avons tous vécu d'énormes pressions. La crise du coronavirus nous a propulsés hors de notre quotidien habituel et nous a confrontés à de nouveaux défis. Comme sous une loupe, nos problèmes, nos inquiétudes et nos états d'âme sont devenus beaucoup plus clairs qu'auparavant. Pour beaucoup, cela a fait naître le désir : je dois changer quelque chose. Et ce, de manière durable, pas seulement pendant la crise. Nous nous demandons : comment puis-je m'affirmer avec succès ? Comment puis-je prendre mes propres besoins au sérieux ? Comment dois-je gérer toutes ces nouvelles catastrophes ? Et surtout : comment puis-je ramener un peu plus de légèreté et de confiance dans ma vie ? Des réponses passionnantes à ces questions se trouvent dans notre dossier thématique de notre série Psychologie Aujourd'hui compact.