Psychologie de l'art de vivre

Ce manuel présente les conclusions de la psychologie positive, comment vivre une bonne vie et comment le bonheur et le bien-être sont créés, d'une manière très compréhensible pour une application dans la pratique du conseil, la psychothérapie et le développement du personnel. Lebenskunst décrit une approche consciente, réfléchie et réfléchie de soi-même et de la vie, et représente en même temps une compétence clé et une ressource importante pour faire face aux stress et aux tensions d'un environnement mondialisé et en évolution rapide. Découvrez les composantes du concept d'art de vivre et comment vous pouvez appliquer concrètement les résultats de recherche rapportés dans la vie quotidienne, dans les domaines de l'école et du travail ainsi que dans un contexte clinique et dans vos rapports avec les médias.