Psycho-Cybernetics (Updated and Expanded)

Le best-seller de référence en matière d'auto-assistance qui a inspiré et amélioré la vie de plus de 30 millions de lecteurs.

Dans cette édition mise à jour, avec une nouvelle introduction et un commentaire éditorial de Matt Furey, président de la Fondation Psycho-Cybernetics, le texte original de 1960 a été annoté et amplifié pour rendre le message de Maxwell Maltz encore plus pertinent pour le lecteur contemporain.

Maltz a été le premier chercheur et auteur à expliquer comment l'image de soi (un terme qu'il a popularisé) a un contrôle total sur la capacité d'un individu à atteindre, ou à échouer, à n'importe quel objectif. Il a développé des techniques pour améliorer et gérer la visualisation de l'image de soi, la répétition mentale et la relaxation qui ont informé et inspiré des gourous de la motivation, des psychologues du sport et des praticiens de l'auto-assistance depuis plus de soixante ans.

Rooted in solid science, the classic teachings in Psycho-Cybernetics continue to provide a prescription for thinking and acting that lead to life-enhancing, quantifiable results.