Psyche? Hat doch jeder!

Dépressions, attaques de panique, troubles alimentaires – les maladies psychiques ne sont plus un sujet étranger pour nous tous. Mais comment un déséquilibre psychique se crée-t-il réellement ? Que faut-il faire et qu'est-ce que c'est exactement, cette psyché ? La psychothérapeute et blogueuse Lena Kuhlmann démystifie avec charme les préjugés sur les maladies psychiques et raconte comment se déroulent vraiment les choses dans les établissements psychiatriques aujourd'hui. En plus de conseils pratiques pour maintenir la santé mentale, elle offre également un aperçu passionnant de son travail quotidien.