Name: Protocols
Price: 20.5 CHF
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
ISBN: 9781529921298

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Penguin Random House

"Protocols" de Dr. Andrew Huberman est un guide complet qui se concentre sur l'amélioration de la fonction cérébrale, l'augmentation de l'humeur et de l'énergie, ainsi que l'optimisation de la santé physique et des performances. En tant que neuroscientifique de premier plan et animateur du célèbre podcast "Huberman Lab", Dr. Huberman propose des solutions basées sur des preuves pour les défis quotidiens. Les protocoles présentés dans ce livre sont simples et adaptables, permettant aux lecteurs de les ajuster à leurs besoins individuels. Avec un style d'écriture clair et engageant, Dr. Huberman explique les bases scientifiques de chaque protocole et montre comment ceux-ci peuvent fournir des résultats immédiats et efficaces. "Protocols" est donc un guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent améliorer durablement leur santé et leur qualité de vie.

Image du produit Protocols (Anglais, Couverture cartonnée, Andrew Huberman)

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