HypnoBirthing

Pour un accouchement plus sûr, plus simple et plus agréable

Une nouvelle édition du livre original sur l'HypnoBirthing. Personne ne peut vraiment comprendre ce que c'est que d'accoucher tant qu'on ne l'a pas vécu soi-même, mais l'HypnoBirthing vous donne les outils et les connaissances nécessaires pour aborder le travail avec confiance. Pionnière dans ce domaine, Marie Mongan a développé l'HypnoBirthing pour comprendre le corps qui accouche – ce qui se passe, pourquoi et quand – et pour apprendre à gérer les contractions grâce à des mouvements, des respirations et des techniques de visualisation puissantes pour surmonter la douleur. Basé sur des décennies de pratique au sein de l'HypnoBirthing Institute, ce guide complet :

• Vous guide étape par étape à travers le travail
• Vous prépare physiquement et mentalement avec des exercices et des positions d'accouchement
• Enseigne des techniques d'hypnose et de visualisation pour gérer la douleur et surmonter la peur
• Explique le jargon médical afin que vous puissiez comprendre et collaborer avec le soutien médical si nécessaire

Que vous optiez pour un accouchement naturel, assisté ou par césarienne, l'HypnoBirthing aide chaque femme à reprendre le contrôle de ses contractions pour un accouchement positif.

Marie Mongan était hypnothérapeute clinicienne et a reçu en 1995 le prix du président de la National Guild of Hypnotists. Elle a fondé en 1989 l'HypnoBirthing Institute aux États-Unis, qui opère désormais à l'échelle mondiale. Elle était mère de quatre enfants, tous nés grâce aux techniques sur lesquelles repose l'HypnoBirthing. Marie Mongan est décédée en juin 2019.