Born to Run

"Born to Run" de Christopher McDougall est un livre captivant qui explore le monde fascinant des Tarahumara, un groupe indigène mystérieux du Mexique. Ces personnes vivent dans des canyons reculés et sont connues pour leurs capacités exceptionnelles en course de fond. McDougall raconte l'histoire d'un Tarahumara de 57 ans qui a remporté en 1993 une prestigieuse course de 100 miles en sandales et en toge. À la recherche des secrets de ces coureurs remarquables, l'auteur se lance avec un groupe de coureurs d'ultra dans une aventure à travers les canyons. Le livre aborde non seulement l'art de la course, mais aussi la science qui le sous-tend, soutenue par des visites dans des laboratoires renommés et des rencontres avec des personnalités impressionnantes de la scène de la course. McDougall allie récits passionnants et observations profondes, incitant à réfléchir sur les véritables secrets de la course.