Pourquoi le bouddhisme est vrai

D'un des écrivains les plus brillants d'Amérique vient un voyage à travers la psychologie, la philosophie et la méditation, best-seller du New York Times, qui révèle comment le bouddhisme détient la clé de la clarté morale et du bonheur durable.

Au cœur du bouddhisme se trouve une affirmation simple : la raison pour laquelle nous souffrons — et la raison pour laquelle nous faisons souffrir les autres — est que nous ne voyons pas le monde clairement. Au centre de la pratique méditative bouddhiste se trouve une promesse radicale : nous pouvons apprendre à voir le monde, y compris nous-mêmes, plus clairement et ainsi acquérir un bonheur profond et moralement valable.

Dans ce livre 'sublime' (The New Yorker) et novateur, Robert Wright démontre comment prendre cette promesse au sérieux peut changer votre vie — comment cela peut relâcher l'emprise de l'anxiété, du regret et de la haine, et comment cela peut approfondir votre appréciation de la beauté et des autres. Il explique également pourquoi cette transformation fonctionne, s'appuyant sur les dernières avancées en neurosciences et en psychologie, soutenues par une compréhension aiguë de l'évolution humaine.

Ce livre est le résultat d'un parcours personnel qui a commencé avec le travail marquant de Wright sur la psychologie évolutive, The Moral Animal, et s'est approfondi alors qu'il s'immergeait dans la pratique méditative et interagissait avec certains des méditants les plus habiles au monde. Le résultat est une histoire 'provocante, informative et... profondément gratifiante' (The New York Times Book Review), aussi divertissante qu'éclairante. Écrit avec l'esprit, la clarté et la grâce pour lesquelles Wright est célèbre, Why Buddhism Is True pose les bases d'une vie spirituelle à une époque séculière et montre comment, dans un temps de distraction technologique et de division sociale, nous pouvons nous sauver de nous-mêmes, tant en tant qu'individus qu'en tant qu'espèce.