Positive Psychologie

Le nouvel approche scientifique de la psychologie positive examine les facteurs d'une vie épanouie et réussie. Elle explore comment les individus peuvent développer leurs forces et contribuer à leur propre bien-être, à leur environnement et à la société dans son ensemble. Les questions centrales sont : pourquoi le bonheur est-il plus que l'absence de malheur ? Comment définir, mesurer et promouvoir la satisfaction ? Comment utiliser les émotions positives pour bien faire face à des circonstances de vie difficiles ? Qu'est-ce qui rend durablement performant ? Les interventions de la psychologie positive visent à promouvoir les émotions positives, la satisfaction de vie et la performance. Daniela Blickhan offre un aperçu complet des thèmes, concepts et interventions de la psychologie positive et de leur application dans le coaching et le développement personnel.