Playing Dead: How Meditation Brought Me Back to Life

"Playing Dead: Comment la méditation m'a ramené à la vie" est un guide de Robert Sheehan qui décrit son parcours personnel vers la paix intérieure et la découverte de soi. En tant qu'acteur d'Hollywood et animateur du podcast "The Earth Locker", Sheehan partage ses réflexions profondes sur l'importance de la méditation dans sa vie. Dans un monde souvent marqué par les distractions, le livre offre un espace de réflexion et de découverte de soi. Sheehan encourage les lecteurs à intégrer la pratique de la méditation dans leur quotidien pour favoriser un esprit calme et un cœur apaisé. À travers ses récits honnêtes et intimes, il invite à remettre en question et à explorer sa propre quête de sens et de but, ainsi qu'à découvrir comment retrouver sa force intérieure. Ce livre n'est pas seulement un guide de méditation, mais aussi une invitation à réfléchir et à comprendre son propre parcours de vie.