Penser comme un moine

"Penser comme un moine" est un guide complet qui traite du développement personnel et de la santé mentale. Écrit par Jay Shetty, un expert reconnu dans le domaine de la psychologie, ce livre offre des perspectives profondes et des conseils pratiques pour transformer sa vie. Les lecteurs sont encouragés à remettre en question leur façon de penser et à développer de nouvelles perspectives qui peuvent mener à une vie plus épanouissante et équilibrée. Avec une variété de techniques et d'exercices, le livre vise à soutenir les lecteurs sur leur chemin vers la paix intérieure et la croissance personnelle. Le langage clair et accessible en fait un compagnon précieux pour tous ceux qui souhaitent travailler sur leur force mentale.