The PLAN

Le PLAN de Kendra Adachi est un guide destiné aux personnes qui aspirent à une vie plus simple et plus épanouissante, sans se perdre dans le flot des tâches et des attentes. Dans ce livre, une perspective rafraîchissante sur la gestion du temps est présentée, qui ne vise pas l'optimisation et la perfection, mais plutôt à vivre dans l'ici et maintenant. Adachi utilise l'acronyme mémorable "PLAN" pour aider les lecteurs à se concentrer sur l'essentiel : Préparer, Vivre, Adapter et Percevoir. Avec un style d'écriture humoristique et accessible, elle encourage à intégrer ses propres besoins et circonstances de vie dans le processus de planification. Le livre offre des outils pratiques et des idées qui permettent de réduire la pression des attentes sociétales et de mener une vie équilibrée.