The Feeling Good Handbook

Le Manuel Feeling Good

Transformez votre vie en une expérience passionnante !

Avec son livre à succès Feeling Good: The New Mood Therapy, le Dr David Burns a présenté un traitement révolutionnaire et sans médicaments pour la dépression. Dans ce livre d'accompagnement à succès, il révèle de puissantes nouvelles techniques et propose des exercices étape par étape qui vous aideront à faire face à toute une gamme de problèmes quotidiens.

Libérez-vous des peurs, des phobies et des attaques de panique. Surmontez les attitudes autodestructrices. Découvrez les cinq secrets d'une communication intime. Mettez fin aux conflits conjugaux. Vainquez la procrastination et libérez votre potentiel de succès.

Avec tout ce que vous devez savoir sur les médicaments psychiatriques fréquemment prescrits et les troubles anxieux tels que l'agoraphobie et les troubles obsessionnels compulsifs, ce guide remarquable peut vous montrer comment vous et vos proches pouvez vous sentir bien. Vous découvrirez que la vie peut être une expérience passionnante.

« Une réalisation merveilleuse – la meilleure de son genre. » —M. Anthony Bates, Psychologue Clinique, Presbyterian Medical Center, Philadelphie

« Clair, systématique, puissant. » —Albert Ellis, PhD, Président, Albert Ellis Institute

À propos de l'auteur

David D. Burns, MD, est un psychiatre clinicien dont le livre révolutionnaire Feeling Good: The New Mood Therapy a été classé comme le livre d'auto-assistance le plus recommandé sur la dépression dans une enquête nationale auprès des professionnels de la santé mentale. Le compagnon, Le Manuel Feeling Good, a été classé deuxième. Le Dr Burns est un conférencier populaire et un invité dans des émissions de radio et de télévision nationales. Il est actuellement Professeur Clinique Émérite de Psychiatrie et de Sciences Comportementales à la Stanford University School of Medicine et est certifié par le National Board of Psychiatry and Neurology.