Rapt

Rapt

Une approche révolutionnaire sur la façon dont notre attention détermine notre expérience de la vie.

Rapt de Winifred Gallagher, une écrivaine de science comportementale acclamée, avance l'argument radical selon lequel une grande partie de la qualité de votre vie dépend non pas de la renommée ou de la fortune, de la beauté ou de l'intelligence, du destin ou du hasard, mais de ce que vous choisissez de regarder. Rapt présente une galerie de personnages divers, allant des chercheurs aux artistes en passant par les éleveurs, pour illustrer l'art de vivre une vie intéressée. Comme leurs histoires le montrent, en se concentrant sur les éléments les plus positifs et productifs de chaque situation, vous pouvez façonner votre expérience intérieure et élargir votre monde. En apprenant à vous concentrer, vous pouvez améliorer votre concentration, élargir vos horizons intérieurs et, surtout, ressentir ce que signifie être pleinement vivant.

À propos de l'auteur

Les livres précédents de Winifred Gallagher incluent Just the Way You Are : How Heredity and Experience Create the Individual, qui a été un livre notable de l'année selon le New York Times, et The Power of Place : How Our Surroundings Shape Our Thoughts, Emotions, and Actions. Elle a écrit pour de nombreux magazines, du The Atlantic Monthly à Rolling Stone. Elle vit à Manhattan et à Long Eddy, New York.