Optimal

L'auteur à succès de l'Intelligence émotionnelle Daniel Goleman et le co-auteur Cary Cherniss dévoilent des méthodes pratiques pour appliquer les principes de l'IE afin d'entrer dans un état optimal de haute performance, offrant une feuille de route pour être à votre meilleur, chaque jour.Il y a des moments où nous atteignons la performance maximale : un athlète joue un match parfait ; une entreprise a un quart avec des bénéfices une fois dans la vie. Mais ces moments sont souvent éphémères, et pour chaque journée extraordinaire, nous pouvons en avoir une centaine d'ordinaires, voire d'insatisfaisants. L'épanouissement ne vient pas d'expériences de pointe isolées ou d'états de "flux" insatisfaisants, mais plutôt de nombreux bons jours consistants. Alors, comment maintenir la performance tout en évitant l'épuisement et en conservant l'équilibre ? Dans Optimal, Daniel Goleman et Cary Cherniss révèlent comment l'intelligence émotionnelle peut nous aider à passer une bonne journée, tous les jours. Ils expliquent comment fixer un objectif réaliste et réalisable de se sentir satisfait d'avoir eu une journée productive - de travailler constamment à votre niveau 'optimal'. Basé sur la recherche de centaines de personnes qui construisent l'architecture interne d'avoir une bonne journée, ils esquissent ce qu'un état optimal ressent, et montrent comment l'intelligence émotionnelle détient la clé de notre meilleure performance.Optimal est l'aboutissement de plusieurs décennies de découvertes scientifiques sur l'intelligence émotionnelle. L'amélioration de l'intelligence émotionnelle se traduit par un meilleur engagement, une meilleure productivité et des journées plus satisfaisantes. Dans ce livre, vous trouverez les clés de la compétence en intelligence émotionnelle, et des méthodes pratiques pour appliquer cet ensemble de compétences plus facilement. Il vous permettra de devenir un leader très efficace et de construire une culture organisationnelle qui donne aux travailleurs les moyens de maintenir un haut niveau de performance.