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Penguin Random House

Rassemble la sagesse bouddhiste ancienne avec les dernières avancées de la médecine occidentale pour présenter des techniques de méditation conçues pour changer la direction de ses pensées et perceptions afin de favoriser la relaxation et le bonheur.

Image du produit The Joy of Living (Anglais, Yongey Mingyour Rinpoché, Eric Swanson., Daniel Goleman, 2008)

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The Joy of Living

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