Name: Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving
Price: 14.5 CHF
Availability: InStock
ISBN: 978-1-9848-2475-2

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Penguin Random House

"Ne rien faire : Comment se libérer du surmenage, de l'excès d'activité et de la vie insatisfaisante" de Celeste Headlee est un guide éclairant qui aborde la problématique de la culture de travail moderne. Dans un monde où la productivité est souvent placée au-dessus de tout, Headlee met en lumière les effets négatifs de la quête incessante d'efficacité et de succès. Elle soutient qu'en cherchant à être heureux, nous atteignons souvent l'effet inverse : nous nous sentons surmenés, seuls et insatisfaits. L'auteure réussit à présenter une nouvelle approche qui nous incite à faire une pause et à reconnaître l'importance des pauses et du soin de soi. Au lieu de nous perdre dans un cycle sans fin d'auto-optimisation et de pression à la performance, Headlee nous encourage à vivre la vie de manière plus consciente et à prendre nos propres besoins au sérieux. Ce livre n'est pas seulement un appel à la décélération, mais aussi une invitation à améliorer notre qualité de vie en apprenant à faire moins et à être davantage.

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Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

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