Pay Attention and Remember

"Pay Attention and Remember" est un guide qui résume les enseignements du maître spirituel contemporain Lee Lozowick. Lozowick, actif de 1975 jusqu'à sa mort en 2010, s'est inspiré des principes de sagesse des traditions hindoue et bouddhiste. Ce livre propose une collection de transcriptions retravaillées de ses premiers enseignements, qui ont été élaborés entre 1975 et le début des années 1980. Les contenus sont conçus pour emmener le lecteur dans un voyage de découverte de soi et de réflexion spirituelle. En abordant les thèmes des loisirs et des voyages, un lien est établi entre la croissance spirituelle et les expériences quotidiennes. Les enseignements conviennent aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés et offrent des perspectives précieuses sur la pratique de la pleine conscience et du souvenir.