Paartherapie für zu Hause

La demande pour la thérapie de couple a considérablement augmenté ces dernières années. Avec un coaching professionnel, les couples peuvent renforcer leur relation, résoudre des conflits récurrents et apprendre à communiquer sainement ainsi qu'à instaurer une culture de dispute constructive, afin de retrouver le bonheur dans leur relation – tout cela peut désormais être fait de manière autonome grâce à ce workbook. La psychologue et thérapeute de couple expérimentée Linda Mitterweger, connue grâce au podcast populaire sur la thérapie de couple, guide étape par étape les couples pour réfléchir à leur situation relationnelle, explorer les désirs et besoins des deux partenaires, et ancrer l'acceptation ainsi que la compréhension dans leur quotidien commun. Structuré comme une thérapie de couple, ce livre d'exercices offre des conseils concrets, des impulsions, des techniques et des stratégies, ainsi que des tâches pratiques issues de la thérapie de couple, pour échapper aux cercles vicieux dans la relation et vivre une connexion de confiance. Le livre aide également à traiter les blessures passées et à développer continuellement la relation. Il peut être rempli par des couples ou des individus et convient à toutes les configurations relationnelles. Il peut également être utilisé en complément d'une thérapie de couple.