Hara

Hara se traduit littéralement par "ventre" et désigne un état de l'être humain dans lequel il repose sereinement dans sa région abdominale, libre des peurs et des soucis du petit moi. Karlfried Graf Dürckheim explique le Hara dans son contexte japonais et montre ensuite de manière illustrative qu'il a une signification universelle qui est également d'un grand intérêt pour nous, les occidentaux. Les nombreuses pratiques de méditation qu'il guide avec sensibilité et précision constituent le moyen idéal pour établir le lien salutaire avec l'être divin. De cette manière, on trouve son propre centre et renforce sa force vitale individuelle.