Outlive

Ceci est le guide ultime pour une vie meilleure et plus longue. Malgré tous ses succès, la médecine conventionnelle n'a pas fait beaucoup de progrès dans la lutte contre les maladies liées à l'âge qui tuent la plupart des gens : les maladies cardiaques, le cancer, Alzheimer et le diabète de type 2. Trop souvent, elle intervient trop tard avec des traitements, prolongeant l'espérance de vie au détriment de la qualité de vie. Le Dr Peter Attia, expert mondialement reconnu en longévité, qui apparaît dans le documentaire National Geographic de Chris Hemsworth "Limitless", estime que nous devons remplacer ce concept obsolète par une stratégie personnalisée et proactive pour la longévité. Ce n'est pas du biohacking ; c'est de la science : une approche stratégique fondée pour prolonger l'espérance de vie tout en améliorant notre santé physique, cognitive et émotionnelle, de sorte que chaque décennie soit meilleure que la précédente. Avec les conseils pratiques et le plan d'action de "Outlive", vous pouvez tracer un autre chemin pour votre vie, vous permettant de surmonter vos gènes et de rendre chaque décennie meilleure que la précédente. "L'un des livres les plus importants que vous lirez jamais." - Steven D. Levitt, auteur à succès du New York Times de "Freakonomics.".