On Fire

La ménopause est une période de changement, un moment où il est important de se recentrer sur soi et de noter les évolutions : Quand arrive mon cycle ? Comment est mon sommeil ? Quelle est ma forme physique ? Quel est mon état d'esprit ? Quel est mon poids ? Avec ce journal de santé, Sheila de Liz offre à ses lectrices la possibilité de consigner leurs symptômes et leurs niveaux hormonaux, créant ainsi une bonne base de discussion pour le prochain rendez-vous médical. Il y a également beaucoup d'espace pour noter ses propres pensées et émotions. Ainsi, la lectrice trouvera, en plus de listes de contrôle, de tableaux et de boîtes d'information, une multitude d'inspiration et d'encouragements de la gynécologue la plus appréciée d'Allemagne.