Nie wieder scheisse fühlen

Lorsque Andrea Owen se retrouve sans argent, enceinte et abandonnée par son petit ami qui l'a trompée, elle est dévastée. Tourmentée par la haine de soi et le désespoir, elle se cache derrière une vie pleine de perfectionnisme, d'auto-sabotage et du désir de contrôle. Peu à peu, elle réalise cependant que, comme beaucoup de femmes, elle construit sa vie sur certaines habitudes censées la protéger, mais qui ont exactement l'effet inverse. Dans "Ne plus jamais se sentir mal", Andrea Owen explique comment surmonter l'autocritique excessive ou l'auto-sabotage et trouver son chemin vers le bonheur.