Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

La piqûre anti-graisse est une percée dans la lutte contre l'obésité et les kilos superflus - des millions de personnes sont déjà entrées dans leur nouvelle vie de minceur. Mais attention : si l'on arrête l'injection, les bourrelets et les kilos réapparaissent rapidement sur les hanches. Pire encore : les premières études montrent que l'effet yoyo après l'injection est bien plus radical qu'avec les régimes traditionnels. Le docteur en nutrition Matthias Riedl apporte la réponse parfaite à cette question dans son guide pratique et nous explique comment rester durablement mince, notamment en modifiant nos habitudes alimentaires et en déjouant les pièges de la nourriture. Avec 50 recettes gourmandes et un programme hebdomadaire pour démarrer la vie avec un poids idéal.