Nie wieder dick!

Que ce soit 5, 15 ou 50 kilos, avec Susanne Schmidt, les kilos s'envolent à coup sûr ! Atteindre son poids de rêve sans avoir faim ni compter les calories – tel est le principe de Susanne Schmidt. Sa méthode unique n'est pas un régime, bien au contraire : ici, on se régale avec tout ce qui fait plaisir. Ce qui est particulier : on ne consomme pas plus de 30 g de graisse par jour. Un changement alimentaire durable permet de perdre du poids rapidement et facilement, sans fringales ni effet yo-yo. De nombreuses recettes délicieuses et des tableaux de graisses simples permettent de maigrir et de rester mince – perdre du poids n'a jamais été aussi simple !.