Die Dopamin-Nation

Ce que la quête du plaisir durable fait à nos hormones

Ce livre traite du plaisir et de la douleur. Il aborde l'équilibre précaire entre ces deux états et pourquoi il est plus important que jamais de trouver cet équilibre aujourd'hui. Nous vivons en effet une époque de surstimulation sans précédent par la dopamine : que ce soit à travers les drogues, la nourriture, les réseaux sociaux, le jeu, le shopping, le sexe ou notre besoin constant de consulter notre smartphone, devenu la seringue numérique de notre époque. La diversité des dépendances est écrasante.

L'auteure traduit des neurosciences complexes en métaphores accessibles et explique que la véritable satisfaction et connexion ne peuvent être atteintes que si nous gardons le contrôle sur notre dopamine. Les expériences de ses patients constituent le fil conducteur de son récit. Leurs histoires de souffrance et leurs chemins vers la rédemption encouragent à maîtriser notre propre consommation. Ce livre montre que le secret de l'équilibre réside dans la connexion entre désir et guérison.

Dr. Anna Lembke est professeure de psychiatrie et de médecine de la dépendance à la Stanford University School of Medicine et directrice de la Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Elle a reçu de nombreux prix pour ses recherches exceptionnelles dans le domaine des troubles mentaux, son enseignement et ses approches thérapeutiques innovantes.

"Brillant ... captivant, troublant, convaincant et intelligemment exposé." - Beth Macy, auteure à succès de Dopesick.