My Healthy Dish

Par le créateur des comptes de cuisine populaires My Healthy Dish, une collection de recettes pour tous les membres de la famille Il y a dix ans, My Nguyen, mère de deux enfants ayant une formation en finance et rêvant de devenir diététicienne, s'est connectée à Instagram et a commencé à publier des photos des repas qu'elle préparait pour sa famille sur une base régulière. Ses publications ont attiré plus de 30 000 abonnés en quatre mois, elle a donc décidé de leur donner plus de ce qu'ils demandaient via un blog intitulé My Healthy Dish. Deux ans plus tard, elle a atteint le million d'abonnés et n'est jamais revenue en arrière ! Sur Instagram, TikTok, et les chaînes YouTube, My endorses l'idée d'un mode de vie complet et sain tout en adoptant un régime alimentaire sain. Elle publie des recettes qui sont simples, délicieuses et nutritives. Son approche, qui consiste à prendre les plats que nous aimons déjà et à les rendre plus sains en utilisant à la fois des ingrédients que nous aimons et de nouveaux ingrédients, rend ses recettes attrayantes pour toute personne qui cherche à revenir aux bases, à cuisiner davantage et à choisir de vrais aliments plutôt que des aliments transformés. Dans son premier livre de cuisine, My Healthy Dish, My présente plus de huitante-cinq nouvelles recettes parfaites pour toute la famille. Ces recettes sont non seulement saines, mais aussi faciles à réaliser pour le parent occupé qui n'a peut-être pas des heures à consacrer à la planification des menus chaque semaine. Des plats tels que les crêpes aux myrtilles farcies, les tartelettes au cauliflore, la soupe au poulet et à la tortilla, les smoothies à la crème de coco orange et les cookies au beurre de cacahuète et à la gelée sont sûrs de plaire à tous les types de mangeurs. Avec des conseils sur la qualité par rapport à la quantité et sur le bio par rapport au non bio, ainsi que des notes sur la préparation des repas et des pages de superbes photos, les cuisiniers à domicile tomberont certainement amoureux de cette collection.