Limitless

Notre cerveau est l'outil le plus puissant du monde, mais personne ne nous a donné de mode d'emploi. Jusqu'à présent ! Il n'y a pas de limites au potentiel mental - à condition de savoir comment utiliser correctement le cerveau.

Depuis plus de 25 ans, le coach mental Jim Kwik forme des acteurs, des athlètes, des dirigeants et de nombreuses autres personnes dans toutes les situations de la vie pour développer leur véritable puissance mentale. Dans ce livre révolutionnaire, il partage les stratégies scientifiquement prouvées et les techniques pratiquement éprouvées que les esprits les plus brillants au monde utilisent pour améliorer leurs performances cérébrales et ainsi devenir encore plus réussis.

Kwik montre comment améliorer les habitudes tout en abandonnant les chemins négatifs et en intégrant sans effort de nouvelles routines réussies dans votre quotidien ! Il explique comment augmenter la performance, ressentir la motivation et dissiper le brouillard mental pour activer des réserves de puissance presque infinies et atteindre des objectifs qui semblent inaccessibles.

Ce livre repose sur un secret qui change la vie : celui qui sait comment apprendre correctement peut surmonter toutes les limites de la pensée, atteindre de nouveaux niveaux de succès et mener une vie véritablement épanouie. Ces découvertes ne sont pas de simples théories - elles servent de mode d'emploi pratique et expliqué de manière compréhensible sur la façon dont chacun peut libérer son potentiel illimité. Des meilleures techniques et astuces des experts absolus, de la meilleure nourriture pour le cerveau à l'optimisation du sommeil en passant par l'équilibre intérieur - peu importe ce que c'est, tout est réalisable, à tout âge.