Misophonie verstehen und überwinden

Bien que de nombreuses personnes souffrent de misophonie, le terme lui-même reste largement inconnu - malheureusement aussi parmi les médecins et les thérapeutes. On parle de misophonie lorsque certains bruits, qu'ils soient forts ou faibles, provoquent une réaction émotionnelle extrême telle que la colère ou le dégoût. Souvent, ce sont les bruits de mastication et de nourriture qui agissent comme des déclencheurs, mais en principe, il peut s'agir de tout bruit répétitif. La misophonie commence souvent au début de la puberté et peut s'aggraver considérablement si elle n'est pas reconnue et donc pas traitée de manière adéquate. En effet, contrairement aux phobies ou aux troubles obsessionnels, tenter de supporter les bruits déclencheurs de stress conduit à une détérioration de l'état et à l'ajout de nouveaux déclencheurs - éventuellement aussi visuels - à ceux déjà existants. Tenter d'éviter les déclencheurs pousse les personnes concernées à l'isolement social, elles se sentent totalement incomprises et impuissantes face à leurs émotions extrêmes. Thomas H. Dozier mène des recherches sur la misophonie depuis 2012. Dans ce livre, il l'explique de manière scientifique tout en restant accessible et se concentre particulièrement sur ses possibilités de traitement. Car il est possible de maîtriser la misophonie et de réduire autant que possible la souffrance qu'elle entraîne.